Você ronca ou tem pausas respiratórias?
A apneia do sono , muitas vezes subestimada, é comum em pessoas com diabetes tipo 2. Ela afeta particularmente pessoas com sobrepeso ou obesidade, que já apresentam risco de resistência à insulina . E quanto mais o sono é interrompido, mais o metabolismo fica desequilibrado.
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Você costuma sentir muita sede à noite?
Sede intensa acompanhada de boca seca ao acordar não é insignificante. Pode refletir desidratação ligada ao excesso de açúcar no sangue . O corpo busca compensar a perda de água causada pela urina estimulando a sensação de sede, chamada polidipsia .
Você se sente exausto(a) apesar de ter dormido uma noite inteira?
A fadiga crônica pode ser um sinal de má utilização da glicose pelas células . O resultado: uma falta persistente de energia, como se o corpo não tivesse se recuperado completamente , apesar de oito horas de sono.
