Muitas pessoas desconhecem que alguns sinais de diabetes podem surgir durante o sono. Esses sintomas, muitas vezes sutis, perturbam silenciosamente suas noites. No entanto, identificá-los precocemente pode fazer toda a diferença para a sua saúde. Então, o que realmente acontece à noite com pessoas afetadas por desequilíbrios nos níveis de açúcar no sangue?
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Você se levanta várias vezes para ir ao banheiro?
Se suas noites são marcadas por frequentes idas ao banheiro, não se trata necessariamente de um simples problema urinário. O nível elevado de açúcar no sangue força os rins a filtrarem mais para eliminar o excesso de açúcar, o que leva à micção noturna excessiva . Esse fenômeno, chamado poliúria , costuma ser um dos primeiros sinais de diabetes .Você transpira muito à noite?
Suores noturnos, frequentemente atribuídos a ondas de calor ou estresse, podem na verdade ser um sinal de hipoglicemia noturna . Quando os níveis de açúcar no sangue caem muito, o corpo libera adrenalina em resposta, causando sudorese excessiva . Este é um sintoma ao qual se deve estar atento caso se torne frequente.
Você acorda com fome repentina ou palpitações?A hipoglicemia também pode ser acompanhada por tremores, desejos intensos por comida, confusão mental ou ansiedade . Se essas sensações o acordarem no meio da noite, pode indicar um desequilíbrio no nível de açúcar no sangue que precisa ser corrigido.Você sente uma vontade incontrolável de mexer as pernas?
A síndrome das pernas inquietas pode estar relacionada à neuropatia diabética , que é uma lesão nos nervos causada pelo controle inadequado da glicemia. Formigamento, tensão ou sensação de agulhadas podem dificultar o adormecer e fragmentar o sono.
